小編曾經在一個新聞里看到，一個身高兩米多的人住酒店，選擇了一個有三張單人床的房間。一半的200*230的床都是睡不下他的。他都是把三張床拼在一塊兒，三張床的寬蘇加起來作為長，把床本來的長作為寬，這樣拼起來的床才能睡得下他。那么作為常人的我們，應該怎樣根據自自己的體型去選擇合適的床墊呢？

1、床墊的大小要依據使用者的具體情況。

如果兩個人合睡一張床，最好在空間允許的條件下選擇較寬的床墊。有些夫妻體重差異很大或睡覺很輕，選用一張床墊顯然不能滿足兩個人的需要，這時，你應該選擇分床墊。

所謂分床墊是由兩個等規格床墊并接而成，床墊的外形完全相同，保證接縫處完美融合。而不同硬度的床墊，使每個人都獲得良好的睡眠。

　　2、床墊長度要根據身高來定:長度以身高再至少加20cm為宜，預留出放置枕頭的空間，也能避免因床墊過短而造成身體蜷曲的狀態。

　　3、不同體型的人，適合的床墊也是不同的。

　　體重較輕者睡較軟的床，會使肩部臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。而體重沉者適合睡較硬的床墊，彈簧的力度能使身體每個部位妥帖合在一起，特別是頸部與腰部能得到良好支撐。

　　由于習性不同，有的人喜歡睡軟床，有的人喜歡睡硬床。而床墊的選擇不能只從喜歡來購買，重要的就是睡著舒服才可以。床墊與腰椎關系密切。正常腰椎是前凸弧度，若床墊無法與腰椎契合，就會造成腰椎弧度出現變化，引起不適。因此，大家要根據自己的身體去選擇合適的床墊。

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